Nutricionista Materno-Infantil, comprometida em promover saúde e vitalidade para toda a vida através da nutrição funcional.
Desde sempre acreditei que a nutrição era muito mais do que calorias. As palavras de Hipócrates “Que o teu alimento seja o teu medicamento e que o teu medicamento seja o teu alimento”, eram para mim uma certeza e a literatura mostra-nos hoje a relação estreita entre os nossos hábitos alimentares e a diminuição do risco de doenças crónicas, como também da sua importância no tratamento das mesmas.
Depois de ser mãe, a área materno-infantil teve um papel especial na minha vida, pois passei por um aborto retido e foi aí que a nutrição funcional fez a sua magia para a minha 2ª gravidez.
Esta área é também muito especial para mim, pelo meu propósito de querer potenciar o bem estar e vitalidade de todos os que acompanho. É durante os 1ºs 1100 dias de vida (3 meses pré-conceção, gravidez e até aos 2 anos de vida do bebé), que conseguimos optimizar o estado nutricional, para que a mãe possa ter ótimas condições receber o seu bebé e potenciar a sua saúde, nesta que é uma fase de grande e rápido desenvolvimento.
Trabalhar a área materno-infantil, é também otimizar a mulher e o homem, maximizando o seu melhor potencial de saúde e por isso, dentro desta área atendo pessoas com Doenças Autoimunes, Distúrbios Gastrointestinais, Anemia, Síndrome dos Ovários Policísticos, Endometriose.
Fui hoje tirar os drenos. Correu bem.
Perguntaram-me se estava a seguir algum plano alimentar. Qual? Mostrei o plano.
Responderam que estava aser bem acompanhada.
Obg Dra. Bjs
“Muito obrigada pela dedicação e acompanhamento, na podia estar mais contente com os resultados. Trabalho de equipa”
“Bom dia, Dra. Ana, já noto diferença, sim, estou bastante melhor. Ainda não estou boa, mas também vou mais ou menos a meio.”
“Olá, Ana, muito obrigada pela sua atenção.
Tenho aprendido bastante consigo nos workshops e ontem na consulta.
Muitíssimo obrigada.”
“Pensei que seria extremadamente difícil começar este estilo de vida saudável a par com a mudança de trabalho, sabendo também que esta espera por um bebé também cria alguma ansiedade.
Enganei-me e estou muito orgulhosa de mim própria porque tenho sido bastante rigorosa e persistente com mais energia.”
“Olá, Ana Sofia. O Mateus nasceu no dia 21, quero agradecer-te, estou cerca que as tuas indicações foram fundamentais para que o percentil dele não tivesse decaído mais! Obrigada.”